432 maaltijdvarianten
De bibliotheek bevat 108 ontbijten, 108 lunches, 108 avondmaaltijden en 108 snacks met ingrediënten, voedingswaarden, bereidingsstappen en praktische variaties.
Fuel your progress
Gezond eten met genoeg variatie
FitNova helpt je een praktisch maaltijdritme samen te stellen met ontbijt, lunch, avondeten en snacks. De voedingsplanner is bedoeld als hulpmiddel en niet als medisch dieetadvies.
4, 8 of 12 weken plannen
Kies je looptijd, dagelijkse energiedoel, eiwitdoel, voedingsstijl, budget, maximale bereidingstijd en relevante dieetfilters. FitNova verdeelt passende maaltijden over de gekozen periode.
Vervang zonder je plan kwijt te raken
Een maaltijd past niet bij je dag? Vervang hem door een vergelijkbare optie en behoud de structuur van je voedingsplan.
Boodschappen per week
FitNova telt ingrediënten uit je gekozen week bij elkaar op zodat je één overzichtelijke boodschappenlijst kunt gebruiken.
Samen met je coach
Een gekoppelde, goedgekeurde coach kan waar toegestaan voedingsplannen voor cliënten opstellen, maaltijden aanpassen en coachnotities toevoegen.
Geen medisch calorieadvies
FitNova geeft geen medische diagnose of individueel zorgadvies. Gebruik professionele begeleiding wanneer gezondheid, medicatie, zwangerschap, eetproblematiek of andere medische omstandigheden een rol spelen.